Eerste Hulp Bij (mentaal) Onwelzijn
Promotie van het bewustzijn rond mentaal welzijn, en vroegdetectie van onwelzijn.
Bespreekbaar maken (laagdrempeligheid) van (on)welzijn in de organisatie.
Intern netwerk voor ondersteuning, kennisdeling, …
Leidinggevenden en welzijnsondersteuners doorheen uw organisatie opleiden:
- ondersteunen bij detectie van mogelijks mentaal onwelzijn,
- versterken van de vaardigheid en vertrouwen om daarover het gesprek aan te gaan met de medewerker/collega,
- en kunnen begeleiden en motiveren naar doorverwijzing voor passende, gespecialiseerde hulp
Inhoud van de EHB(m)O opleiding
passen we graag aan op maat van van uw organisatie
- Inzicht in mentaal welzijn, voorbij stigma & mythes
- Triggers, risico-factoren en effecten van mentaal onwelzijn
- Promoten van mentaal welzijn (4V model)
- Signaaldetectie : vroege signalen en rode vlaggen
- Cases en specifieke challenges (depressie, angst, paniekaanvallen, rouw, verslaving, zelfmoordgedachten, …)
- Hoe effectief het gesprek aangaan en ondersteuning bieden
- Hoe iemand helpen reguleren bij overprikkeling, emotionele overspoeling en angst
- Tools en strategieën om mentaal welzijn te stabiliseren en onderhouden, bij anderen en jezelf – het belang van zelfzorg
- Kennen van de beschikbare hulpbronnen
- Het communiceren van bezorgdheden rond mentaal welzijn bij management en andere stakeholders
- Motiveren voor doorverwijzing
PRAKTISCH
- 1 dag opleiding (1 dag of 2 halve dagen)
- door arts én psycholoog
- Live of online
- 5 tot 12 deelnemers per groep
- Op maat van uw organisatie en afgestemd op uw welzijnsbeleid en -aanpak.